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小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办
1、培养孩子的自律能力 自律能力是孩子摆脱游戏沉迷的关键。家长可以通过日常生活中的小事来培养孩子的自律能力，例如按时完成作业、遵守作息时间等。同时，也要引导孩子学会自我管理和自我控制，让他们明白自己的行为对自己和他人的影响。
2、针对小孩子沉迷游戏无法自拔的问题，可以采取以下措施：增加亲子交流：多关注孩子：增加父母与孩子的交流，了解孩子的内心世界，关注他们的生活和情感需求。建立信任：通过有效的沟通，建立孩子对父母的信任感，使孩子更愿意听取父母的建议和引导。
3、针对孩子沉迷手机游戏无法自拔的问题，家长可以采取以下措施：了解并培养孩子的其他兴趣爱好 发掘孩子的兴趣：首先，家长需要了解孩子现在或过去的爱好，比如是否喜欢画画、跳舞、运动等。
小孩子注意力不集中如何训练
1、锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。
2、可以通过提高兴趣、树立榜样、创造安静的环境、倾听孩子说话、给孩子空间、给予鼓励等方式纠正孩子的注意力不集中。提高兴趣孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣，此时应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学。
3、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
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