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第一次去甘南怎么玩?有哪些实用的甘南旅游攻略和注意事项?
1、在参观寺庙时，遵守寺庙规定，忌讳吃大蒜或身上留有蒜味、吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓等。尊重当地人的生活方式和传统文化，如郎木寺天葬现场不允许拍照和大声喧哗。其他注意事项 甘南地区部分路段可能较为泥泞或崎岖，建议驾驶经验丰富的游客自驾或选择当地包车服务。注意保护当地环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观和文物古迹。
2、到甘南当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后再洗。因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，不注意还会引起感冒。如果当天感觉身体非常好，也可以冲个澡，但需注意身体状况。
3、以下是一份甘南旅游攻略：核心行程（5 - 6 天）Day1：兰州集合，逛黄河风情线，赏中山桥夜景，品尝正宁路夜市的牛奶鸡蛋醪糟、酿皮，次日早餐吃老字号牛肉面。Day2：兰州到夏河，参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺，可请讲解员；7 - 8 月还能去桑科草原体验骑马或藏服拍照。
4、米拉日巴佛阁：藏传佛教白教的代表寺院，外部雄伟，内部金碧辉煌，值得一看。天葬台观礼：徒步前往天葬台，了解藏族独特的丧葬文化（注意：天葬是一种宗教仪式，参观时需保持尊重与安静）。返回兰州：结束愉快的甘南之旅，返回兰州。
甘肃甘南旅游必去景点
1、甘肃甘南旅游必去的景点有扎尕那、拉卜楞寺、桑科草原等。扎尕那：位于迭部县益哇镇，被《中国国家地理》评为“十大非著名山峰”。这里石城秘境云雾缭绕，藏式村落沿山而建，游客可徒步峡谷、观赏雪山草原，体验原始藏地生活。拉卜楞寺：地处夏河县人民西街252号，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
2、米拉日巴佛阁（合作）：藏传佛教九层佛塔。尕海湖：甘肃最大淡水湖，黑颈鹤栖息地（夏季最佳）。郎木寺镇：横跨甘川两省，体验“东方小瑞士”的静谧。夜宿：郎木寺镇（海拔约3300米）。Day 4：郎木寺 → 扎尕那（约100公里，5小时）亮点：穿越峡谷抵达“石城”扎尕那。
3、甘南旅游必去的十大景点如下： 拉卜楞寺 位置：位于夏河县城郊，大夏河绕寺而过。特色：格鲁派六大宗主寺之一，甘青地区最大的藏族宗教和文化中心，有世界最长的转经长廊，是电影《天下无贼》的拍摄地。除主殿外，其余地方无需门票。 郎木寺 位置：地处碌曲县郎木寺镇和四川若尔盖县交界处。
甘萧甘南旅游攻略
1、以下是一份甘南5日精华环线旅游攻略：路线概览兰州→夏河（拉卜楞寺、桑科草原）→郎木寺→扎尕那→若尔盖（黄河九曲第一湾）→天水（麦积山石窟）→返程，此路线串联草原、寺庙、雪山、石窟等多元景观，适合7 - 9月出行。
2、Day2：夏河到迭部，途中在郭莽湿地观黑颈鹤，探秘甘加秘境和白石崖溶洞，晚上入住扎尕那业日村藏寨。Day3：扎尕那全天游玩，徒步仙女滩 - 仙女湖，拜访百年藏寨，学习唐卡矿物颜料研磨工艺。Day4：迭部经若尔盖到郎木寺，上午游览若尔盖花湖，下午去黄河九曲第一湾看日落，晚上住在郎木寺小镇。
3、郎木寺：横跨甘川两省，红石崖日落绝美。尕海湖：甘南第一大淡水湖，6 - 9月候鸟多。自驾路线（5天4晚）第一天：兰州→夏河（约3小时），上午游拉卜楞寺，下午去桑科草原，宿夏河藏式民宿。第二天：夏河→合作→郎木寺（约4小时），上午参观米拉日巴佛阁，下午看郭莽湿地黑颈鹤，宿郎木寺镇。
甘南最出名的三个景点
1、甘南十大景点海拔如下：第一个：拉卜楞寺 海拔：3200米。第二个：桑科草原 海拔：3000左右。第三个：扎尕那 海拔：3000到3300米。第四个：郎木寺镇海拔：3300米。第五个：若尔盖花湖 海拔：3400米。第六个：九曲黄河第一湾 海拔：3500到3800米。第七个：瓦切塔林 海拔：3540米。
2、神仙湖 位于夏河县南部的神仙湖，海拔3610米，以其清澈的湖水和周围的群山美景著称。 拉卜楞寺 坐落在临潭县的拉卜楞寺，海拔3800米，是藏传佛教的重要寺庙，以其丰富的佛教文化和历史遗迹闻名。
3、甘南最出名的三个景点包括：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺。 拉卜楞寺 地位与特色：被誉为“世界藏学府”，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，其规模仅次于布达拉宫。转经长廊：拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，约5公里长，每天清晨和傍晚，虔诚的信众都会在这里转经，形成一道独特的风景线。
4、塔尔寺：海拔3700米 塔尔寺是甘南地区著名的藏传佛教圣地，以其精美的建筑和艺术藏品著称，是了解藏族文化的绝佳之地。 祁连山：海拔5547米 祁连山脉横亘于甘南，其高峰入云，是青藏高原的东部边界，自然风光壮丽，是登山和探险的理想选择。
5、甘南最出名的三个景点是拉卜楞寺、扎尕那和郎木寺。 拉卜楞寺 拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于夏河县，拥有世界上最长的转经长廊。这里不仅是重要的宗教中心，也是了解藏族文化的窗口。游客可以参观寺庙建筑、欣赏壁画和雕塑，感受虔诚的宗教氛围。
6、甘南十大景点包括：拉卜楞寺：一座拥有300多年历史的黄教派寺庙，也是甘南藏族寺庙中等级最高的学府，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系，建筑规模宏大且声名远播。禅定寺：坐落于卓尼县城北，规模大且历史悠久，是安多藏区藏传佛教的发源地之一，庙内佛意深厚。
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